CITATIONS QUI NOUS AIDENT À NE PAS OUBLIER

Le beau est le symbole du bien moral - EMMANUEL KANT

Science sans conscience n'est que ruine de l'âme - FRANÇOIS RABELAIS

À moins que les philosophes ne règnent dans les cités, ou que ceux que l'on appelle à présent des rois ou des hommes puissants, ne philosophent véritablement et suffisamment, il n'y aura pas, mon cher, de relâche aux maux qui désolent le genre humain - MARC AURÈLE

Celui qui est maître de lui-même est plus grand que celui qui est maître du monde - BOUDDHA

Regarde la poutre dans ton oeil avant de regarder la paille dans celle de l'autre - JÉSUS

L'humanité souffre d'une immense carence introspective - CARL GUSTAV JUNG

Sois toi-même le changement que tu veux voir dans le monde - GHANDI

La beauté sauvera le monde - FIODOR DOSTOIEVSKI

La vraie (R)évotution est celle qui nous amène à nous transformer nous-mêmes pour transformer le monde - PIERRE RABHI

La notion de pays se porte à l'intérieur de chacun...il me reste un pays à te dire, il me reste un pays à nommer, il est au tréfonds de toi...il ressemble au pays même que je cherche au coeur de moi - GILLES VIGNEAULT

Connais-toi toi-même et tu découvriras l'univers et les dieux - DELPHES

Pour prétendre gouverner la cité, il faut apprendre à se gouverner soi-même - PLATON

Je ne vois vraiment pas d'autres solutions que d'aller à l'intérieur de nous-mêmes et de faire ce travail de déraciner tout ce qui ce qui nous détruit de l'intérieur. Je ne crois plus que nous pouvons changer quoi que ce soit dans le monde avant de s'être changé soi-même - ETTY HILLESUM

On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux - ANTOINE DE SAINT-EXUPÉRY

Pour s’élever, il faut d’abord descendre en soi - VOLTAIRE

Reviens en toi-même et regarde - PLOTIN

Il n'y a que deux façons de vivre votre vie. L'une comme si rien n'était un miracle. L'autre comme si tout était un miracle - ALBERT EINSTEIN

Le meilleur investissement que vous pourrez faire dans votre vie est sur vous - WARREN BUFFET

Le manque d'amour est la plus grande pauvreté - MÈRE TÉRÈSA

Celui qui connait les autres est savant. Celui qui se connait lui-même est sage - LAO TSEU

C'est en s'approfondissant que chacun découvre le pressentiment et le désir de l'autre - EMMANUEL MOULNIER

Vivre en philosophe, c'est devenir empereur de soi-même - MARC AURÈLE

ÉTUDES DE L'INTÉRIORITÉ SUR LE COLLECTIF

BIEN-ÊTRE

Pour chaque dollar investi dans le traitement des troubles mentaux courants, on en retire 4$ de retour, en amélioration de la santé et de la productivité - Source Organisation mondiale de la santé

Globalement, les programmes de promotion de la santé en milieu professionnel rapportent en moyenne 3 à 6 USDd’économies (absentéisme, soins, etc.) pour chaque dollar - Source National Office of Vital Statistics

Une étude comparative montre que les entreprises avec un niveau élevé de bien‑être des employés surpassent les indices boursiers (S&P 500, Nasdaq, Dow Jones) sur la période 2021–2023 en termes de retour sur investissement, bénéfice brut et valorisation - Source INDEED

CONSCIENCE

Des organisations intégrant des formations à la mindfulness ont constaté : +30 % de productivité, 40 % de réduction du burn-out, Engagement et rétention en hausse via des leaders pratiquant la pleine conscience - Source Harvard Univertity

Google, via son programme “Search Inside Yourself”, a observé jusqu’à 37 % d’augmentation de productivité - Source Google

METTRE EN LUMIÈRE LA BEAUTÉ

L’étude Motivosity (durée 5 ans) montre qu’un environnement centré sur la gratitude a entraîné une augmentation de 102 % des relations positives entre collègues - Source Forbes

Des recherches (Portland State University) indiquent que recevoir de la reconnaissance au travail est associé à une meilleure santé (moins de maux de tête, meilleur sommeil), une alimentation plus saine, et un niveau de satisfaction plus élevé - Source Forbes

Un article de HEC Montréal définit trois types de reconnaissance – gratitude, bienveillance et émerveillement – qui contribuent à la motivation, à la rétention des talents et à une culture de bien-être durable. - Source Revue de Gestion

Des cas d’entreprise :
- HubSpot : après implémentation d’un programme interne de gratitude, 90 % des employés se sentaient plus motivés avec + 20 % de productivité .
- L’Oréal : ateliers de reconnaissance entre collègues aboutissant à + 25 % de satisfaction des employés .
- Zappos : pratiques régulières de remerciement entraînant + 25 % d’engagement en six mois. - Source Psico Blogs